طريقة عمل سلطة المعكرونة بالأرضي شوكي لرجيم متوازن.

الكاتب: حنان حوشان -
طريقة عمل سلطة المعكرونة بالأرضي شوكي لرجيم متوازن.

طريقة عمل سلطة المعكرونة بالأرضي شوكي لرجيم متوازن.

 

نقدم لك اليوم طريقة عمل وصفة سلطة المعكرونة بالأرضي شوكي، وصفة مبتكرة ومميزة، وحضريها وشاركي صديقاتك بها لرجيم صحي ومتوازن..

المقادير

 

- المعكرونة : عبوة (النوع المفضل لديك)
- البندورة الكرزية : 3 اكواب (المقطعة أنصاف)
- الأرضي شوكي : علبة (قلوب الأرضي شوكي، مغسولة ومقطعة)
- ريحان : ضمة (الطازج مفرومة خشن)
- الخل الأحمر : 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- جبنة الفيتا : حسب الرغبة (مقطعة مكعبات صغيرة، للتزيين)
 

طريقة التحضير

 

 1. اسلقي المعكرونة بماء مملح وصفيها واتركيها جانباً.

2. اخلطي جميع المقادير معاً ما عدا الجبنة الفيتا في وعاء.

3. أضيفي المعكرونة للخليط وحركي حتى يتجانس الخليط.

4. زيني وجه السلطة بمكعبات الجبنة الفيتا وقدميها باردة.

 

 
شارك المقالة:
161 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook