ar العربية
youtubbe twitter linkden facebook

المحتوى

  1. طريقة عمل سلطة تركية لرجيم متوازن.
  2. المقادير
  3. طريقة التحضير
  4. المراجع
الرئيسية / الطهي / سلطات / طريقة عمل سلطة تركية لرجيم متوازن

طريقة عمل سلطة تركية لرجيم متوازن

الكاتب: حنان حوشان -
طريقة عمل سلطة تركية لرجيم متوازن.

طريقة عمل سلطة تركية لرجيم متوازن.

 

حضري السلطة التركية الشهية والغنية بالمكونات بطريقة صحية وشهية ,سلطة طيبة بكل مكوناتها ,وصفة تستحق التجربة..

المقادير

 

- الذرة : عبوة (مغسولة ومصفاة)
- حمص : عبوة (مغسول ومصفى)
- الفاصوليا الحمراء : عبوة (مغسولة ومصفاة)
- خس : كوب (مفروم)
- الملفوف الأحمر : كوب (مفروم)
- الجزر : كوب (مبشور أو مفروم حسب الرغبة)
- عصير الليمون : 1 حبة (للصلصة)
- ملح : نصف فنجان صغير (للصلصة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (للصلصة)
- الخل : ملعقتان كبيرتان (للصلصة)
 

طريقة التحضير

 

1. اخلطي مقادير السلطة في وعاء عميق.

2. اخلطي مقادير الصلصة في وعاء صغير حتى تتجانس ثم صبي الخليط فوق الخضار وقدميه.ش

 
 
شارك المقالة:
103 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
dislike
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

طريقة عمل السلطة التركية

طريقة عمل سلطة البروكلي مع التيركي

طريقة تحضير سلطة الجرجير مع جبن البارميزان

طريقة تحضير سلطة الملفوف الأحمر بزيت الزيتون

طريقة تحضير سلطة الدجاج الآسيوية للريجيم

طريقة عمل سلطة البازيلاء والجزر بالمايونيز

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

طريقة عمل سلطة الملفوف بدون مايونيز

طريقة تحضير سلطة التونة مع الباستا

طريقة تحضير سلطة الجرجير للرجيم

طريقة عمل السلطة الروسية بالمايونيز

جميع الحقوق محفوظة © 2024
سياسة الخصوصية | الشروط والأحكام | اتصل بنا
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook