طريقة عمل سموذي الشمندر بالبرتقال لزيادة المناعة

الكاتب: حنان حوشان -
طريقة عمل سموذي الشمندر بالبرتقال لزيادة المناعة.

طريقة عمل سموذي الشمندر بالبرتقال لزيادة المناعة.

 

نقدم لك طريقة تحضير سموذي الشمندر بالبرتقال المقاوم للأمراض .. تعطي المشروبات الطبيعية مناعة كبيرة للجسم ضد الأمراض، حضري  السموذي وتمتعي بالصحة مع عائلتك...

المقادير

 

- الشمندر : ثلاث أرباع الكوب (مسلوق ومقشر ومفروم مكعبات)
- البرتقال : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
- عصير البرتقال : ربع كوب
 

طريقة التحضير

 

  1. ضعي الشمندر وعصير البرتقال والبرتقال المقطع والزنجبيل في الخلاط الكهربائي.
  2. اضربي المزيج لمدة دقيقتين حتى يصبح ناعماً وسائلاً ثم ضعيه في أكواب وقدميه.

 

شارك المقالة:
93 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook