طريقة عمل سموذي حليب الصويا للرجيم.

الكاتب: حنان حوشان -
طريقة عمل سموذي حليب الصويا للرجيم.

طريقة عمل سموذي حليب الصويا للرجيم.

 

سموذي حليب الصويا للرجيم .. لتناول مشروب صحي بين الوجبات دون الزيادة في الوزن، نقدم لكِ  سموذي حليب الصويا للمحافظة على رجيمك المثالي

المقادير

 

- حليب الصويا : 3 اكواب
- الموز : 1 حبة (مجمد ومقطع)
- الفراولة : كوب (مفرزة)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- العسل : 3 ملاعق كبيرة
 

طريقة التحضير

 

1. ضعي حليب الصويا والموز والفراولة والفانيلا والعسل في الخلاط الكهربائي واضربي المزيج حتى يتجانس ويصبح ناعماً.

2. اسكبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.

 
شارك المقالة:
67 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook