- للعدس :

• العدس الأحمر : 2 كوب
• الماء : 3 اكواب

- لخليط البندورة :

• زيت دوار الشمس : نصف فنجان صغير
• معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
• طحين : نصف كوب
• نعناع ناشف : ملعقة صغيرة

1. يُغسل العدس الأحمر، فيُطهى في القدر بعد غمره بالماء، على حرارة متوسِّطة.
2. لخليط البندورة: يُسخَّن زيت دوار الشمس في مقلاة، فيُضاف معجون البندورة إليها، مع التقليب لدقيقة. ثمَّ، يُضاف الطحين والنعناع الجاف إلى المقلاة، مع التقليب لدقيقة.
3. يُسكب العدس المسلوق فوق خليط البندورة.