شوربة الكينوا لرجيم صحي .. حضري أشهى أكلات الرجيم مع مطبخ سيدتي وجربي شوربة الكينوا لرجيم صحي، استعيدي رشاقتك مع وصفات قليلة السعرات الحرارية وبمذاق طيب ومميز
1. تُغسل الكينوا بالماء، ثم تُصفّى. وتسلق بعدها بالماء المضاف إليه الملح والبهار الأبيض والبهار الأسود وزيت الزيتون.
2. يُضاف البصل الأخضر المقطّع إلى مربّعات صغيرة، إلى شوربة الكينوا، وتبقى على النار لخمس دقائق، قبل تقديمها مُزيّنةً بالصنوبر المقلي والبقدونس المفروم.
العربية
