توضع البطاطا، والفلفل الأخضر، والفلفل الأحمر، والفلفل الحار، والطماطم، والجزر، والليمون في طبق عميق، وتُضاف إليها بقيّة البهارات، وتقلب معاً حتى تختلط جيّداً بالبهارات، ثم توزّع الخضروات في طبق الفرن.
يوضع السمك فوق الخضروات، ويُضاف إليه الزيت، وعصير الطماطم.
يُغلف السمك بورق الألومنيوم، ويوضع في الفرن على درجة حرارة 190 مئوية، ويُترك لمدّة 60 إلى 70 دقيقةً حتى تنضج الخضروات، ويتحمّر السمك، ويُقدم الطبق بعدها مُباشرةً.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.