دائما ما تحتارين في وجبات الرجيم، لكن هنالك العديد من الأطباق التي يمكن تحضيرها بعناية لتلائم الحمية، حضرنا لك وصفة الطماطم المحشوة بجبنة الفيتا، طبق جانبي شهي وصحي
1. تقطع حبات الطماطم من الأعلى ويفرغ داخلها بواسطة ملعقة صغيرة.
2. تخلط الجبنة مع اللبنة والبصل والزعتر أو الحبق. ويهرس المزيج جيداً بواسطة الشوكة.
3. تحشى حبات الطماطم بالمزيج وتقدم مزينة بأوراق النعناع أو الحبق الأخضر.
العربية
