نقدم لك اليوم طريقة عمل عصير الكرفس والتفاح لمرضى السكري .. لا بدّ من الانتباه لنوعية المشروبات والعصائر المقدمة لمرضى السكري، تعلمي طريقة عمل مشروب صحي في المنزل وقدميه فوراً...
1- اعصري الكرفس بواسطة العصارة الكهربائية. ضعي العصير في إناء.
2- اعصري التفاح بواسطة العصارة الكهربائية. أضيفي العصير إلى عصير الكرفس.
3- اعصري الجزر بواسطة العصارة الكهربائية. أضيفي العصير إلى مزيج الكرفس.
4- اخلطي المكونات جيداً حتى يتجانس المزيج.
5- اسكبي المزيج في أكواب التقديم. قدّمي العصير بدرجة حرارة الغرفة.
العربية
