حضري الفول الأخضر بالزيت الغني بالبروتين و الألياف لرجيم صحي ، الفول الأخضر من الخضراوات الشهية و الغنية بالفوائد، جربي الوصفة ...
1. يوضع الزيت في قدر على نار متوسطة وتضاف البصلة المفرومة لتذبل
2. يضاف الفول ويقلب ويرش بالليمون (لكي لا يسود لونه)
3. نضيف الملح والقليل من الماء ويغطى ويترك على نار هادئة لينضج ويصبح طرياً
4. يرفع عن النار وتضاف الكزبرة والثوم وممكن إضافة المزيد من عصير الليمون
يقدم ساخن أو بارد
العربية
