مكرونة بالتونة للرجيم .. امزجي أطباقك المفضلة بطبق واحد صحي وخفيف للرجيم، تعلمي بخطوات سهلة جداً كيف تحضرين طبق قليل السعرات الحرارية وتمتعي بمذاقه
1. اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة وصفيها وضعيها في طبق.
2. أضيفي التونة والبازيلا وقلبي.
3. اخلطي عصير الليمون والمايونيز والملح والفلفل الأسود.
4. وزعي مزيج المايونيز فوق المكرونة والتونة والبازيلا واخلطي وقدميها.