هناك العديد من الأنواع للخميرة، والتي يفوق عددها الثلاثين، وهيغنية بالعديد من المواد الغذائية المهمّة والمفيدة لصحة الإنسان، وفي هذا المقال سنتحدث عن الطريقة الأمثل الذي يتم فيها استخدام الخميرة لاكتساب الوزن.
هناك مجموعة من الوصفات التي تتضمن الخميرة، والتي يمكن استخدامها لاكتساب الوزن، وهي:
هناك العديد من الفوائد للخميرة، والتي يمكن أن نلخصها في النقاط التالية: