المحتوى

علامات الحمل الخاصة بجنس الجنين بها مغالطات لأنها مبنية على أسئلة لحوامل حملن بذكور (بالسونار أو بعد الولادة) أكثر منها دراسات ذات جودة عالية, وهي تحتمل الصواب والخطأ 50%, ومن أعراض الحمل بذكر:

الكاتب: يزن النابلسي -

علامات الحمل الخاصة بجنس الجنين بها مغالطات لأنها مبنية على أسئلة لحوامل حملن بذكور (بالسونار أو بعد الولادة) أكثر منها دراسات ذات جودة عالية, وهي تحتمل الصواب والخطأ 50%, ومن أعراض الحمل بذكر:

 

يعد الخرشوف من الأطعمة المفيدة للمرأة الحامل و صحة جنينها فهو نبات قليل السعرات الحرارية, يزود بعناصر غذائية مفيدة, و عالي بالألياف.
من فوائد الخرشوف للمرأة الحامل:
- يخفف من إصابة المرأة الحامل بالإمساك و يحسن من عمل الجهاز الهضمي.
- يحتوي على كمية عالية من الفوليت المهم في الشهور الأولى من الحمل لحماية الجنين من بعض أنواع التشوه العصبي.
- عالي بالنياسين المهم لتكون جلد و أعصاب و الجهاز الهضمي للجنين.
- عالي بفيتامين C المهم لتكون الجهاز المناعي لدى الجنين.
- عالي بالكولاين المهم لصحة دماغ الجنين و الذاكرة.
- عالي بالمغنيسيوم المهم لتكون أنسجة الجنين.
 
* تناول الأرضي شوكي باعتدال لأنه مدر للبول و في حالة حصوات المرارة يفصل تجنبه. 
 
شارك المقالة:
20 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook