يُعتبر اللانشون من أنواع اللحوم المُصنّعة التي يتمّ تحضيرها باللحم أو الدجاج، ويعتبر من الأطعمة السريعة التي تُستخدم لصنع السندويشات والمعجّنات، ويعتبر اللانشون من الأطعمة عالية السعرات الحراريّة والخطيرة على الصحّة، بسبب استخدام اللحوم الدهنيّة في تحضيرها وإضافة الموادّ الحافظة والملوّنات الصناعيّة التي لها آثار على الصحّة، لذلك ننصح السيّدات بتحضير اللانشون في المنزل من اللحوم قليلة الدهون دون استخدام المواد المُضافة، ومن الممكن تحضير اللانشون دون اللحم للأشخاص الذين لا يَتناولون اللحوم لأسبابٍ صحيّة أو غيرها. يحتاج تحضير اللانشون دون لحم لمكوّناتٍ بَسيطة تتوفّر في كلّ بيت، ولا تحتاج للكثير من الوقت والجهد.