فوائد الحليب بالكركم

الكاتب: علا حسن -
فوائد الحليب بالكركم.

فوائد الحليب بالكركم.

 

الحليب بالكركم

الحليب بالركم: أو الحليب الذهبي كما يسمّيه الشرقيون، وهو مشروب يتمّ فيه مزج الحليب مع الكركم، ويوصف كعلاج طبيعيّ لمجموعة من الأمراض، وتعزيز الصحّة العامة، والسر وراء هذه الفوائد الكبيرة هو احتواؤه على مواد مضادة للأكسدة، ورغم اكتشاف هذا المشروب وأسراره العجيبة في الوقت الحالي، إلا أنّه استخدم في الطب الهندي الشعبي منذ خمسة آلاف سنة

طريقة عمل مشروب الكركم بالحليب

المكونات:

  • عصا طويلة من الكركم.
  • بضعة حبوب من الفلفل.
  • كمية كوب من الماء.
  • مقدار كوب من الحليب.
  • ملعقة عسل أو سكر حسب الرغبة.

طريقة العمل:

  • أخذ عصا الكركم ودقها بالهاون، مع تجنّب استعمال مسحوق الكركم؛ لأنّ احتمالية تعرّضه للتلوث عالية جداً.
  • مزج كمية الماء مع كمية الحليب.
  • سكب الكركم والفلفل على الخليط.
  • وضع الخليط في وعاء ثمّ على نار خفيفة حتى يصل إلى درجة الغليان.
  • ترك الخليط على النار مدّة عشرين دقيقة.
شارك المقالة:
75 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook