تعد مشكلة النحافة من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وخصوصاً الفتيات، فهي تضاهي مشكلة السمنة، لأنّ كلا المشكلتين تتركان نتيجة سيئة على الجسم وعلى الحالة النفسية، حيث يبحث المصابون بالنحافة عن الطرق التي تزيد وزنهم، وأثبت خبراء التغذية أهمية الخميرة في زيادة الوزن، حيث تعتبر الخميرة باختلاف أنواعها من المصادر المهمة للفيتامينات والأملاح المعدنية، وفي هذا المقال سوف نتعرف إلى فوائد تناول الخميرة لزيادة الوزن.
المكوّنات:
طريقة التحضير:
المكوّنات:
طريقة التحضير:
المكوّنات:
طريقة التحضير: