خلال مرحلة الرضاعة، تكون الأم أكثر حرصاً على مولودها، ولذلك يجب أن تختار وسيلة منع حمل امنة ومناسبة لهذه الفترة، لأن هناك بعض الوسائل التي تؤثر على إدرار الحليب.

تعرفي على أبرز وسائل منع الحمل الملائمة لفترة الرضاعة.

1-الحلقة المهبلية

هي عبارة عن حلقة بلاستيكية شفافة ذات حجم صغير، ويتم تثبيتها داخل المهبل وتستمر لمدة ثلاثة أسابيع.

وخلال الدورة الشهرية، يتم إزالة هذه الحلقة، وإستبدالها بأخرى بعد انتهاء الدورة الشهرية.

2-اللولب

من أكثر وسائل منع الحمل أمان وفعالية خلال الرضاعة، فهي لا تسبب اثار جانبية على الهرمونات وعلى إدرار الحليب.

وهو جهاز صغير الحجم يتخذ شكل حرف T، ويتم تثبيته داخل الرحم، وهناك أنواع مختلف للولب، وأبرزها اللولب النحاسي واللولب الهرموني

3-الواقي الذكري

يعتبر الواقي الذكري من أسهل وسائل منع الحمل، فيرتديه الرجل حول العضو الذكري حتى يضمن عدم دخول السائل المنوي في المهبل، وبالتالي عدم حدوث الحمل.

ولكن هناك فرص ضئيلة لحدوث الحمل حتى باستخدام الواقي الذكري بسبب تمزقه أو تسرب بعض من السائل المنوي داخل المهبل، ولذلك لا تفضله كثير من النساء.

4-حقن منع الحمل

هي وسيلة ذات مفعول طويل في منع الحمل، منها ما يتم أخذه مرة شهرياً، وأخرى تؤخذ كل ثلاثة أشهر، ولها فعالية كبيرة في إيقاف التخصيل.

ولكن يعيب هذه الوسيلة أنك ستحتاجين للإنتظار بضعة أشهر لحدوث الحمل مرة أخرى بعد التوقف عن أخذها.

5-حبوب منع الحمل المصغرة

يمكن أخذ حبوب منع الحمل المصغرة خلال الرضاعة، ولكن أغلب الأنواع غير مناسبة لهذه الفترة لأنها يمكن أن تؤثر على هرمون الحليب.

كما أن حبوب منع الحمل قد تسبب تأثيرات سلبية على الحالة النفسية والمزاجية للأم.

لذلك يجب استشارة الطبيب والتأكد من إستخدام نوع مناسب لفترة الرضاعة.

6-فترة الأمان

بدلاً من استخدام حبوب منع الحمل وغيرها من الوسائل، تفضل بعض النساء استخدام فترة الأمان كوسيلة منع حمل امنة خلال الرضاعة.

وتتناسب هذه الوسيلة مع المرأة التي تأتي لها الدورة الشهرية بانتظام، فتستطيع تحديد أيام التبويض الخاصة بها، والأيام التي يمكن ممارسة الجنس بأمان خلالها دون حدوث الحمل.

ولكن هذه الوسيلة غير مضمونة في معظم الأحيان، فقد تخطىء المرأة ويحدث الجماع في وقت التبويض لديها.

احتياطات قبل إستخدام وسائل منع الحمل خلال الرضاعة

هناك بعض الإحتياطات التي يجب وضعها في الإعتبار قبل استخدام وسائل منع الحمل في فترة الرضاعة، وهي:

• المتابعة مع الطبيبة النسائية: فلا يجوز استخدام أي وسائل دون استشارة الطبيب حتى لا تحدث أي تأثيرات على الحليب وبالتالي على صحة الطفل. كما يجب المتابعة خلال استخدام الوسيلة للتأكد من أنها مؤثرة وتعمل بصورة جيدة.
• متابعة صحة الطفل الرضيع: يستلزم أخذ الطفل الرضيع للطبيب كل شهر، ومعرفة وزنه وطوله للتأكد من أنه ينمو بصورة طبيعية، وأن وسيلة الحمل المستخدمة لا تؤثر على كمية الحليب الذي يساعده في النمو.
• استخدام وسيلة منع الحمل بعد 21 يوم من الولادة: حيث أن الخصوبة تعود خلال 28 يوم بعد الولادة، وبالتالي يمكن أن يحدث الحمل بدءاً من هذا الوقت.