مما تتكون فقرات العنق؟
فقرات العنق سبع فقرات تشكل العمود الفقري العنقي من قاعدة الجمجمة إلى أعلى الكتفين.
تحمي فقرات العنق الحبل الشوكي وتعمل مع الأربطة والعضلات والأوتار لتوفير الدعم والبنية والمرونة في الرقبة.
سنتعرف على كل ما يخص فقرات العنق في هذا المقال حتى تتعلم كيف تحافظ على صحة الرقبة ولا تعاني من أي آلام.
اقرأ أيضًا: كل ما تريد معرفته عن فقرات القطنية
ماهو تركيب فقرات العنق؟
كما ذكرنا أن الفقرات العنقية مكونة من سبع فقرات، ولكن هناك بعض الاختلافات بين الفقرات العنقية.
تميل الفقرات في الجزء العلوي من الرقبة إلى أن تكون أصغر وأكثر قدرة على الحركة، في حين أن فقرات العنق السفلية أكبر حجمًا للتعامل مع أحمال أكبر من الرأس والرقبة.
تعرف الفقرات العنقية من الفقرة الثالثة إلى الفقرة السادسة بالفقرات النموذجية، لأنها تشترك في نفس الخصائص الأساسية مع معظم الفقرات في بقية أنحاء العمود الفقري وهي:
الجسم الفقري: عظم سميك على شكل أسطواني ويقع في الجزء الأمامي من الفقرة، يوجد قرص بين الفقرات لتوفير المساعدة على امتصاص صدمة الحركات اليومية.
القوس الفقري: يلتف هذا القوس العظمي حول الحبل الشوكي في اتجاه الجزء الخلفي من العمود الفقري.
المفاصل: كل فقرة لها زوج من الوصلات الجانبية والمعروفة أيضًا باسم المفاصل، تقع هذه المفاصل على كل جانب من جوانب القوس الفقري، تمنح الغضاريف الملساء حركة محدودة بين الفقرات، تعد إصابة المفاصل من أكثر الأسباب شيوعًا لآلام الرقبة المزمنة.
ماهي أسباب آلام فقرات العنق؟
يعاني معظم الناس من آلام الرقبة، عادة ما توصف الأعراض بأنها وجع أو تصلب في الرقبة.
هناك ستة أقراص تشبه الهلام (واحد بين كل فقرتين من فقرات العنق) تمتص الصدمات وتمنع عظام الفقرات من الاحتكاك بينما تتحرك الرقبة.
يبلغ محتوى القرص من المياه في الأطفال حوالي 85 %.
تبدأ الأقراص في فقد المياه بشكل طبيعي مع التقدم في العمر، عند الوصول لعمر 70 سنة يفقد القرص 70% من محتوى الماء، لكن في بعض الأشخاص قد يفقد القرص الماء بسرعة أكبر.
إذن يصاب الجميع تقريبا بديسك في الأقراص الفقرية مع تقدم العمر، إلا أنه هناك بعض العوامل تجعله أكثر عرضة للتطور بشكل أسرع.
تشمل هذه العوامل:
الوراثة: تشير بعض الدراسات على التوائم إلى أن العامل الوراثي له دور أكبر من نمط الحياة على تطور الإصابة بالديسك
البدانة: دائما ما يرتبط الوزن بمخاطر الإصابة بالديسك
التدخين: يمكن أن تعيق هذه العادة العناصر الغذائية من الوصول إلى الأقراص وتتسبب في فقد الماء بسرعة أكبر
ما هي أعراض آلام فقرات العنق؟
قد يتطور الألم ببطء مع مرور الوقت أو يظهر فجأة، وهو أكثر الأعراض شيوعًا.
يمكن أن تتراوح الأعراض من عدم راحة الرقبة إلى ألم موهن وخدر، قد يمتد الضعف إلى الذراع أو اليد أو الأصابع.
قد تتداخل هذه الأعراض مع الأنشطة اليومية مثل: الكتابة أو ارتداء الملابس أو تعليق الأشياء.
إذا كان الألم ناتجًا من القرص نفسه، فمن المحتمل أن يزول من تلقاء نفسه في غضون بضعة أسابيع أو أشهر.
ومع ذلك فإن الأعراض الأخرى من المرجح أن تصبح مزمنة وتتطلب علاجًا، خاصة إذا بدأت مفاصل الوجه والرقبة في التدهور.
اقرأ المزيد عن: علاج ألم فقرات الظهر.
ماهو علاج آلام فقرات العنق؟
في حالة الألم والأعراض الناجمة عن الديسك، يمكن اتخاذ خطوات للمساعدة في تخفيف المشكلة.
إذا استمر الألم أو ازداد سوءًا على الرغم من العلاج، أو إذا كان الحبل الشوكي في خطر، فقد يلجأ الطبيب إلى الجراحة.
عادة ما يوصي الطبيب بواحدة أو مجموعة من خيارات العلاج الآتية:
الراحة أو تعديل نمط الحياة.
تناول الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات.
العلاج الحراري أو بالثلج.
العلاج الطبيعي.
العربية
