كم تستغرق فترة التعافي من إدمان المشروبات الروحية؟
الجواب هنا يعتمد امر أساسي واحد وعدة أمور فرعية
- الأمر الأساسي هو: إرادة ورغبة المدمن الصادقة في الخلاص حتى وإن أدمن عشرات السنين لإن هذا يستلزم الصبر والتضحية لفترة تطول أو تقصر على العلاج والمعالجين لأن للإقلاع عن الكحوليات أعراض إنسحابية
- الأمور الثانوية مثل: الكمية المستهلكة, ومدة الإدمان, ونوع المشروب, والظروف النفسية والإقتصادية والإجتماعية, التدخين
- التعافي هو تدريجي والمدة حتى التعافي التام إذا لم يحصل أي إنتكاسة على الطريق هي على الأقل 3 شهور, والأهم من التعافي هو صيانته فتما بعد
* يبدأ التحسن التدريجي بعد 24 ساعة من وقف المشروب (أي الإمتناع عن المشروب القادم وما بعدة), حيث يتحسن الصداع والتعرق
* بعد أسبوع تتحسن إضطرابات النوم
* أسبوعين تتحسن حرقة المعدة
* 3 - 4 أسابيع تتحسن طبيعة الغذاء الصحي ويفقد الوزن الزائد تدريجيا
* شهر تتحسن البشرة ويعود لها بريقها
* 4 إلى 8 أسابيع تتحسن إضطرابات (وظائف) الكبد (إن لم يكن قد تليف بعد)
* 12 أسبوع: تتحسن خلايا الدم الحمراء وتعود لحجمها الطبيعي
* بعد 3 شهور يجب أن تستمر الإرادة القوية في صيانة ماسبق وأن تحسن, وأعتقد أنه إن لم يحصل إنتكاسة في الطريق فتكون 3 شعور أخرى كافية للعودة إلى الطريق Back On Track
العربية
