ar العربية
youtubbe twitter linkden facebook

المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / تغذية / كم عدد البروتين في البيضة الواحدة الكاملة عشان شفتها مرة ب ٦ جرام وعنكم ب ٨جرام؟

كم عدد البروتين في البيضة الواحدة الكاملة عشان شفتها مرة ب ٦ جرام وعنكم ب ٨جرام؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كم عدد البروتين في البيضة الواحدة الكاملة عشان شفتها مرة ب ٦ جرام وعنكم ب ٨جرام؟

 

تحتوي البيضة التي تزن 50 جرام 
على 75 سعر حراري 
وعلى 6 جرام بروتين
و على 5 جرام دهون
و على 210 ملغرام كوليسترول
وعلى 65 ملغرام بوتاسيوم
وعلى 70 ملغرام صوديوم
 
محتوى الأطعمة من البروتين والسعرات والحقائق الغذائية يختلف بإختلاف الحجم والوزن ...
 
شارك المقالة:
35 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
dislike
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

ما فوائد زيت الخروع؟

ما هو الغذاء الذي يطول القامة؟

كيف انقص وزني؟

ما هو رجيم الحمل؟

ما هو الغذاء الذي يقوي بصلة الشعر؟

كيف استطيع خسارة الوزن؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

كيفية إستعمال عسل السودان الأصيل؟

هل الكوسا تسبب إسهال للرضع؟

هل خبز الصاج يزيد الوزن؟

هل بديل السكر جو سويت JOSWEET مضر للصحة أم أنه أخف ضرر من السكر الأبيض ؟

جميع الحقوق محفوظة © 2024
سياسة الخصوصية | الشروط والأحكام | اتصل بنا
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook