المحتوى

كم عدد السعرات الحرارية لفطيرة الفلافل؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كم عدد السعرات الحرارية لفطيرة الفلافل؟

 

يتكون الفلافل من الحمص المطحون والفول والاعشاب ..ومن أشهر المقبلات الشاءعة في بلاد الشام..
 
يحتوي الفلافل كل 45 جرام وتعادل حبتين على 150 سعر حراري و و 15 جرام كربوهيدرات و 6 جرام بروتين و 130 ملغرام صوديوم و 260 ملغرام بوتاسيوم...
 
وسندويشه الفلافل ماتعادل 250-500 سعر حراري تبعا لحجم الخبز والاضافات =من صلصات ومقالي عليها...
 
شارك المقالة:
35 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook