المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / الجمال / كم من الوقت تحتاج لشد الجسم؟

كم من الوقت تحتاج لشد الجسم؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كم من الوقت تحتاج لشد الجسم؟

الوقت الذي تحتاجه لشد الجسم :

إن فقدان الوزن بدون رياضة يؤدي إلى حدوث ترهل في الجسم، لذا فإن الرياضة هي الخطوة الأساسية في شد الجسم .

الرياضة ليس لها وقت معين فهي أسلوب حياة، يجب أن يستمر طوال العمر .

يمكن أن يحتاج الجسم لكي يصبح مشدود عدة أشهر، من 3 ل 6 أشهر، حيب طبيعية جسم الشخص ومجهوده وقدرته البدنية .

شارك المقالة:

28 مشاهدة

هل أعجبك المقال

0

dislike

like

0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

ما هي اهم النصائح للعناية بالشعر؟

هل أستطيع العمل كعارضة أزياء بعمر الـ 26 - 28 عاما؟

أين أذهب لعمل ثقب في أنفي؟

كيف أثبت لون الحنة؟

ما هي افضل العدسات للاستعمال اليومي ؟

كيف تقوم بإنشاء ماركة الرموش التجارية الخاصة بك؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

كيف أطفي لون الميش ؟

كيف أستعمل مسرح الشعر؟

هل صابون دير ميجيان مفيد للبشرة؟

كيف أغمق لون الصبغه من الجذور؟