المحتوى

كم وجبة نباتية يجب أن أتناول في اليوم؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كم وجبة نباتية يجب أن أتناول في اليوم؟

 

من المفضل اكل وجبة واحدة نباتية على الاقل او اي طبق نباتي بجانب الطعام مثل السلطة 
و ذلك لاحتواء الخضراوات على فيتامينات تساعد على الهضم و عدم اصابة الشخص بإمساك و مشاكل عسر هضم 
 
شارك المقالة:
37 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook