المحتوى

كيف أتخلص من وجع الدورة؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كيف أتخلص من وجع الدورة؟

 

هناك عدة طرق ممكن ان تساعد في تخفيف ألم الدورة الشهرية:
حاولي أولا بعض الطرق المنزلية مثل استخدام وسادة او قربة ساخنة او زجاجة ماء ساخن وقللي من التوتر النفسي.
مسكنات الألم المستخدمة دون وصفة طبية مثل الأيبوبروفين يساعد بشكل كبير بتحسين وتخفيف الألم.
حبوب منع الحمل ممكن ان تستخدم بهدف تنظيم الدورة وتقليل الألم. 
 
شارك المقالة:
21 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook