يوجد العديد من الطرق التي تستخدم للتخلص من وسواس المرض، نذكر منها:
هناك نوعٌ من العلاج النفسي يسمى العلاج المعرفي السلوكي CBT، وهو فعالٌ جداً لحل الإضطرابات النفسية، ومن ضمنها الإضطراب الذي نتحدث عنه. يمكن توفيره بشكل فردي، أو من خلال مجموعات. ويمكن استخدام العلاج السلوكي لإدارة الضغوط أو العلاج بالتعرض أيضاً. يساعد العلاج المعرفي السلوكي على:
تشير الدراسات إلى أن استخدام أدوية الـ(SSRIs)، مثل الـ(fluoxetine)، والـ(paroxetine) يساهم في علاج هذا الإضطراب، بالإضافة إلى العلاج النفسي. ويمكن شرب أعشاب معينة مثل الكافا والباكوبا ولكن يجب استشارة المريض، لتجنب حدوث مضاعفات أو تداخلات بين عناصر الأدوية والأعشاب.ومن أسباب استخدام هذه الأدوية تأثيرها على رفع السيرتونين في الجسم، وهو الناقل العصبي المسؤول عن تنظيم المزاج وتحفيز الأفكار الإيجابية. لأن الاكتئاب عنصرٌ أساسيٌ في بعض حالات الإضطراب، فبعض الاشخاص يتكون لديهم المرض بعد أو أثناء مرض خطير، أو فقدان أحد أفراد الأسرة، أو الأصدقاء المقربين