المحتوى

كيف أتوقف عن تناول حبوب الكبتاجون؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كيف أتوقف عن تناول حبوب الكبتاجون؟

 

بان تذهب الى مركز لعلاج الادمان فى بلدك والمكوث فيه لا يقل عن 17 عشر اسبوع.
انت بحاجه الى تدخل معرفي سلوكي فى المركز حتي يتم يسهل حضور الجلسات النفسيه المتخصصه وان نضمن عدم تناولك للحبوب طول فتره الانسحاب.
تبدء بتوقيف العلاج بالتدريج مع تغيير الروتين اليومي وزيادة شرب السوائل وتناول الفاكهة.
ممارسه الرياضه والابتعاد عن الاماكن التى كنت تتناول بها هذه الحبوب وحتى مع زملاء الجلسه.
شارك المقالة:
26 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook