المحتوى

كيف أثبت المعلومة في رأسي؟

الكاتب: يزن النابلسي -

تثبيت المعلومات وظيفة كبيرة وتحتاج إلى جهد واسع ولكي تتمكّن من تثبيت المعلومات داخل الذاكرة يمكن اتباع الارشادات التالية:

تكرار حفظ المعلومات وتكرار الاطلاع عليها.

استخدام أدلة مفتاحية أو كلمات استدلالية يمكن الاستعانة بها عند الحاجة لتلك المعلومات.

أكل الزعتر والمواد النباتية التي تساعد على تكريس المعلومات داخل المخ.

أكل القرع كما قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم - " عليكم بالقرع فإنه يقوي العقل "، والقرع يساهم في حفظ المعلومات.

محاولة ترديد المعلومات التي قمتُ بحفظها في أوقات فراغي.

تسميع المعلومات لشخص آخر وهذا يساعد أيضا في حفظ المعلومات وتثبيتها.

شارك المقالة:

44 مشاهدة

هل أعجبك المقال