المحتوى

كيف أحافظ على اظافري ؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كيف أحافظ على اظافري ؟

 

 
للحصول على أظافر جميلة, عليكِ اتباع النصائح التالية:
استخدمي طلاء الأظافر مضمون المصدر، وذو المكونات اللطيفة لئلا تتأذى أظافرك
عند إزالة طلاء الأظافر، استعملي مزيلاً يخلو من الأسيتون، واختاري بدلاً منه مزيلاً بالأسيتات، لتفادي تأثير الأسيتون السيئ والمدمر على أظافرك
عند استعمال مبرد الأظافر تحركي في اتجاه واحد فقط
تجنبي قص أظافرك وهي مبتلة، لأنها تكون في أضعف حالاتها وأكثر عرضة للكسر والتضرر
تناولي كمية كبيرة من الماء على مدار اليوم، لتأثير ذلك على صحة أظافرك وشعرك، وجسمك عامة
تناولي كميات كافية من البروتين والكالسيوم والفيتامينات، والحديد والأوميجا 3، لتستمتعي بأظافر قوية
تجنبي إطالة أظافرك بشكل مبالغ فيه، لتفادي تعرضها للكسور المؤلمة والتي تسبب جروحاً في الأصابع
تجنبي استعمال الأظافر في انتزاع الأشياء أو فتحها، ولا تعامليها بخشونة، فهذا يضعفها ويفقدها قوتها ومرونتها
شارك المقالة:
56 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook