لتجنب تقشف البشرة وحمايتها يحب علينا تعزيز جدار الحماية في البشرة وهي الطبقة الدهنية للبشرة من خلال تناول أطعمة تحتوي على دهون معتدلة وليس كثيرة لكي لا تعود بشكل مضر ،كما أنه يجب تدهين البشرة بكريمات مرطبة بشكل مستمر لتغليف البشرة وحمايتها ،وكما أن شرب السوائل بشكل جيد يجعل البشرة أكثر رطوبة وبالتالي يصعب تقشفها ،كما أنه يجب عليك إستخدام ماء ذو درجة حرارة معتدلة للبشرة عند غسلها ،هذا كل ما يتطلب عليك فعله لحماية بشرتك وجعلها أكثر جمالاً .