كيف أخفض سكر الحمل إذا ارتفع عن المعدل الطبيعي علما أنه انخفض بالأمس ٦٩ واليوم ارتفع ٣٦٣؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
كيف أخفض سكر الحمل إذا ارتفع عن المعدل الطبيعي علما أنه انخفض بالأمس ٦٩ واليوم ارتفع ٣٦٣؟
اولا عليكي مراجعة الطبيب وسوف يقوم بإجراء فحص خاص للسكر للتأكد من التشخيص ويتم ذلك من خلال شرب محلول سكري وانتظار ساعتين لظهور القراءة وفي حال كانت اعلى من 140 mg/dl يتم تشخيص سكري الحمل.
في حال ثبت التشخيص حينها سوف نبدأ بالخطة العلاجية والتي تشمل:
تغييرات في نمط الحياة مثل تناول الغذاء الصحي العالي بالألياف والبروتين والقليل بالسكريات والكروبوهيدرات (قد ينصح الطبيب بالمتابعة مع اخصائي تغذية) وحاولي زيادة النشاط البدني والحركة مثل ممارسة رياضة المشي وفي حال كان لديكي وزن زائد سوف يفيدك كثيرا فقدان بعض الوزن حتى لو كان بضعة كيلوجرامات.
وقد يلجأ الطبيب في حال فشل الخيارات السابقة إلى إعطاء الانسولين أو حبوب لتنظيم السكر.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
