المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / طب نسائية وتوليد / كيف أساعد نفسي على المرور بتجربة ولادة إيجابية ولا أوهم نفسي أن طفلي عذبني بالولادة؟

كيف أساعد نفسي على المرور بتجربة ولادة إيجابية ولا أوهم نفسي أن طفلي عذبني بالولادة؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كيف أساعد نفسي على المرور بتجربة ولادة إيجابية ولا أوهم نفسي أن طفلي عذبني بالولادة؟

اولا يجب الوقوف حالا عن استعمال جمل مثل : طفلي عذبني

طفلك يمر بصعوبة الولادة تماما مثلك انت وطفلك كتحدين هذه الجمل تؤدي الى مشاعر سلبية تجاه الطفل

المرور بتجربة ايجابية عن طريق :

1. الامتناع من سماع قصص ولادة سلبية مما يعلي من مستوى الخوف والتوتر المسبق

2. حبي نفسك

3. ثقفي نفسك تجاه الولادة لحتى تعرفي وتتعلمي كيف ممكن تهوني على نفسك.

4. شاركي زوجك بمشوار الحمل وشاركيه مشاعرك تجاه الولادة والأهم تلائم توقعات

شارك المقالة:

21 مشاهدة

هل أعجبك المقال

0

dislike

like

0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

هل حجم بيويضة ١٨،٢٥ وأخذ إبر تفجيرية تتلقح البويضة؟

ما هي أضرار التخدير خلال فترة الدورة الشهرية؟

هل يمكن أن يكون مؤشر للحمل بتؤام اليوم العاشر من ارجاع ٣ أجنة يوم ثالث، هرمون الحمل يشير إلى ٥٣ في اليوم العاشر؟

هل تعتبر نسبة ٣١٦ باليوم ١٤ من ترجيع الأجنة نسبة جيدة؟

هل يزداد الوزن في فترة الدورة الشهرية وما هي المشروبات التي تساعد على ثبات الوزن أثناء الدورة الشهرية؟

ما علاقة إفراز هرمون الحب بالاسترخاء وقت الولادة وكيف يفيدنا؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

متى تنزل دورة الشهرية بعد علاج جيستال منذ 7 أيام؟

ما سبب ان جهاز السونار يعطي عمر الجنين اكبر من عمره الطبيعي ب15يوم وهل سونار الشهر السابع اذا اظهر ان كل شيء طبيعي يعني ان جنيني سليم ان شاء الله؟

كيف يسبب مرض السيلان التهاب المبيض؟

ماذا يجب عمله عند الحمل زوجتي قامت بعمل اختبار الحمل عن طريق البول و ظهرت شرطتين و هي شغالة كاشير في محل ممكن أعرف أدوية معينة تمشي عليها وما النصائح المفروض نعملها؟