المحتوى

كيف أستطيع أن أدرس جيدا؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كيف أستطيع أن أدرس جيدا؟

 

حتي يستطيع الشخص ان يدرس جيدا يجب عليه التمسك بالامور الاتية : 
يجب ان يحدد ساعات معينه للدراسه 
يجب ان يقوم بعمل جدول لتنظيم المدد الدراسيه و المواضيع التي سوف تتم دراستها 
الدراسه في مكان هادئ و جيد التهويه 
التاكد من النوم عدد ساعات كافيه حتي يستطيع المخ استيعاب المعلومات الجديده 
عدم تناول الكافيين بكميات كبيره و الابتعاد عن مسببات التوتر او التاثير علي الجهاز العصبيه
الابتعاد عن المشاكل قدر الامكان و الابتعاد عن كل ما يمكن ان يشغل المخ عن الدراسه 
ممارسه الرياضه يوميا و لو لمدة ساعه واحده
وضع ساعات للراحه يوميه في جدول الدراسه حتي يكافئ الانسان نفسه و لا يشعر بالملل
شارك المقالة:
44 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook