المحتوى

كيف أستطيع التوقف عن التفكير بشخص أحبه؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كيف أستطيع التوقف عن التفكير بشخص أحبه؟

 

هذا النوع من الحالات معروف بالطب النفسي بكونه إضطراب التعلق. 
يوجد العديد من الحالات التي تُعاني من هذه الأمور ولعل أول الأمور التي يتم نصح المريض بها أن يقوم على حُب نفسه، حيث أن حُب شخص لنفسة لا يُسبب أي مشاكل. 
في العادة الحُب لا يُعطي أي مشاكل لكن التعلق من شأنه أن يجعل الشخص ضعيف الشخصية، ويحول الشخص لشخص آخر. 
ويجب أن يقوم الشخص على أن لا يكون الشخص الآخر محور وجودة او حتى أن يُعلق أمله عليه، ويجب أن يُمارس حياته بشكل طبيعي، ويجب أن يبتعد بطريقة جُغرافية، ذلك لأن عدم الرؤية المُستمره للشخص بالعادة يُسبب وطأه أشد ألم. 
في النهاية يتم تلخيص حل هذا الأمر في خطوتين وهما: 
الإلتفات إلى الهوايات وإغتنام الوقت 
الإبتعاد الجُغرافي 
شارك المقالة:
35 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook