طريقة استعمال الثوم لإنبات الشعر وذلك عن طريق عصر فصوص الثوم وتصفيتها من الشوائب ومن ثم وضعها على الشعر بشكل خصل و من تم يتم تدليك فروة الراس وتترك الثوم لفترة لا تقل عن 120 دقيقة ومن تم عسله بماء فاتر وشامبو مخصص لذلك ومن تم وضع زيت الزتون مع الخروع على الشعر لمدة لا تقل عن 240 دقيقة ويوجد العديد من فوائد الثوم للشعر عديدة بل كتيرة ومنها يجعل الشعر اكتر كثافة وذلك عن طريق ملى الفراغات فى فروة الرأس وله دور كبير فى تقوية فروة الرأس وكما يعالج مشكلة تساقط الشعر ويلعب دور كبير فى اصلاح الشعر التالف واعادة حيويته وقوته ويعمل على تقوية جذور شعرك وزيادة سمك الشعر لانه يحتوى على نسبة من النحاس .