كيف أستعمل خبز الشعير لإنقاص الوزن وما مدى فاعليته في ذلك؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
كيف أستعمل خبز الشعير لإنقاص الوزن وما مدى فاعليته في ذلك؟
خبز الشعير كثير مفيد للصحه غير فوائده للرجيم بس انك توكلي بكثره ممكن يسير العكس تنصحي ما تنحفي ممكن رغيف صغير على الفطور او رغيف و نص اذا كنت جوعانه و ما تعتمدي عليه كثير حاولي توكلي شغلات ثانيه لانو الخبز في كربوهيدرات و هاي بتنصح و كمان خلي بين الوجبات في اشي تتسلي في خضار او فواكه
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
