يُعدّ القولون العصبي المعروف أيضاً بمتلازمة الأمعاء الهيوجة (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome) حالة مرضية شائعة تُصيب الجهاز الهضمي وتتسبّب بحدوث أعراض هضمية مزعجة، ويُعتقد أنّ القولون العصبي يُصيب واحداً من بين كل خمسة أشخاص في مرحلة ما من حياتهم، وغالباً ما تحدث أعراضه لأول مرّة عندما يبلغ عمر الشخص 20-30 عاماً، وقد وُجد أنّ نسبة إصابة النساء بالقولون تُعادل ضعف نسبة إصابة الرجال، وتجدر الإشارة إلى أنّ الإصابة بالقولون لا تعتبر حالة خطرة تهدّد الحياة، ولا تُشكّل عامل خطر للإصابة بأمراض الجهاز الهضمي الأخرى مثل: التهاب القولون التقرحي (بالإنجليزية: Ulcerative colitis)، وداء كرون (بالإنجليزية: Crohn's disease)، وسرطان القولون، لكنّ القولون العصبي قد يكون مشكلة طويلة الأمد تؤثر على نمط الحياة التي يعيشها الشخص؛ فالأشخاص الذين يُعانون من الإصابة القولون العصبي قد يتغيّبون عن العمل والمدرسة باستمرار، وإنّ الأعراض المزعجة المصاحبة له تجعلهم أقلّ قدرة على أداء الأنشطة اليومية.
ينتج عن الإصابة بالقولون الكثير من الأعراض المُزعجة، ونذكر منها ما يأتي:
يُعدّ السبب المباشر والعامل الرئيسي الذي يكمن وراء الإصابة بالقولون ليس واضحاً تماماً، لكن هناك بعض العوامل التي قد تلعب دوراً في حدوثه، وهي موضّحة كما يأتي:
يُمكن السيطرة على الأعراض المصاحبة للإصابة بالقولون العصبي عن طريق اتباع خطوات معينة عند تناول الطعام، ومنها:
العربية
