تستخدم بذور الكتان في العديد من الاكلات والاطعمة لكثرة فوائده على الجسم ولكن من دون كثرته ونضعه على حساء الدجاج والشوربات المختلفة مثل شوربة الخضار وشوربة العدس واضافتها للسلطات المختلفة وتضاف للاجبان والالبان وتضاف الى المقبلات ويمكن عملها كحمام زيت للشعر ويطبخ مع مياه المنقوعة بنعناع ويضاف للشعر لانه يعمل على زيادة كثافته وزيادة طوله.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.