المحتوى

كيف أعالج نفسي من عرق النسا؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كيف أعالج نفسي من عرق النسا؟

 

من خلال ارتداء الجوارب الضاغطة
عمل كمادات دافئة و باردة 
اخذ مسكنات الالم مثل النابروكسين 
اجراء تمارين الاطالة ، و رياضة المشي 
يمكنك الاستعانة بالمعالج الطبيعي 
 
قد تحتاج لادوية من قبل الطبيب مثل مرخيات العضلات ، مضادات الالتهاب ، مضادات الاكتئاب 
او حقد الستيرويد
و في الحالات الشديدة قد تطر للجوء للجراحة 
 
شارك المقالة:
35 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook