كيف أعتني بشعري المقصف والخفيف؟
الحصول على شعر جميل وصحي من اكثر اهتمامات المراه وتعاني الكثيرات من تقصف ومشاكل بالشعر لذلك سنذكر بعض النصائح لعلاج الشعر المتقصف والخفيف والحصول على شعر صحي جميل:
1-الحرص على التغذيه الصحيه وتناول الاطعمه المفيده للشعر
2-اخذ المكملات الغذائيه للمساعده على تقويه الشعر
3-علاج الامراض التي تؤدي الى تساقط الشعر وضعفه
4-الحرص على قص اطراف الشعر المتقصفه بشكل دوري
5-التخفيف من تعريض الشعر للحراره الساخنه مثل السشوار
6-التقليل من تعريض الشعر للمواد الكيماويه مثل الصبغات
7-استخدام حمامات الزيت والماسكات التي تعطي الشعر نعومه وقوه
8-الحرص على شرب الماء بكميه كافيه
9-التخلص من القشره او الفطريات او الاكزيما او اي مشاكل بفروه الراس قد تؤدي لاضعاف الشعر وتساقطه
10-عدم الافراط باستخدام الجل ومثبتات الشعر التي تؤدي الى تلف الشعر
العربية
