المحتوى

كيف أعتني بنفسي قبل الزواج ؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كيف أعتني بنفسي قبل الزواج ؟

 

 
يجب الاعتناء بالجسم جيدا قبل موعد الفرح
أقوم بالانتباه على وزني من أن يزيد كثيراً لذلك يجب عليا ممارسة التمارين الرياضيه
اتبع نظام غذائي صحي 
أقوم بعمل ماسكات طبيعيه ومقشرات لجعل البشره لها رونق وجمال وتظهر باجمل اطلاله
تجنبي السهر زدثفي كمية شربك للماء 
لا تتعبي نفسيتك وترهقيها بالتفكير 
ابتسمي دائمة وتفائلي بالسعادة لتكون حياتك جميله
 
شارك المقالة:
102 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook