ar العربية
youtubbe twitter linkden facebook

المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / المطبخ / كيف أعمل سموثي صحي؟

كيف أعمل سموثي صحي؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كيف أعمل سموثي صحي؟

 

يعد سموثى الحمضيات صحى و مغذى و لذيذ للغاية و قد قمت بعمله و تجربته مرات عديدة مكون من :
برتقال مقشر و مقطع حلقات
موز مقشر و مقطع
جريت فروت 
و طريقته سهلة للغاية اقوم بوضع كل المكونات فى الخلاط و يتم ضربهم معا جيدا حتى يصبح قوام الخليط ناعم ، ثم يتم وضعه فى الثلاجة او الفريزر  و تناوله باردا 
كذلك سموثى البطيخ  يعتبر من افضل الانواع التى قمت بتجربتها و لا يوجد صعوبة فى عمله فقط خلط البطيخ فى الخلاط و و ضعه فى الفريزر حتى يبرد 
 
شارك المقالة:
33 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
dislike
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

كيف استعمل الشوفان؟

كيف يؤكل الشوفان؟

ما هي طريقة عمل فتة الحمص؟

كيف احضر صلصة لتغميس الناتشوز او الشيبس؟

ما هي طريقة حلا الباونتي؟

كيفية عمل سلطة التونا؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

ما هي أسباب فرط عجينة الفلافل في القلي؟

كيفية تحميص بزر البطيخ؟

كيفية تحضير اللقم الشركسي؟

لماذا سمي لسان العصفور بهذا الاسم؟

جميع الحقوق محفوظة © 2024
سياسة الخصوصية | الشروط والأحكام | اتصل بنا
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook