يمكن أن يعاني مرضى القولون العصبي الذي يُعرف أيضاً بمتلازمة الأمعاء المتهيجة من نوبات الإمساك، وللوقاية من الإمساك يُنصح بما يأتي:
للوقاية من الإسهال يمكن اتباع ما يأتي:
إنّ التوتر والقلق يمكن أن يزيدا من أعراض القولون العصبي، وهناك العديد من محفزات القلق مثل: ضغوطات العمل ، والتنقلات، والمشاكل الأسرية، والمشاكل المالية، لذا فإنّ إدارة الإجهاد والقلق ستحد من نشاط القولون، ويمكن اتباع ما يأتي للحد من ذلك:
بعض الأدوية تحفز الإسهال والإمساك مثل: بعض المضادات الحيوية، وبعض مضادات الاكتئاب، والأدوية التي تحتوي على السوربيتول مثل: أدوية السعال، لذلك يجب إخبار الطبيب للاستعاضة عن هذه الأدوية بتلك الأقل تحفيزاً لأعراض القولون، واختيار مضادات الاكتئاب بعناية، حيث تسبب الأجيال القديمة من مضادات الاكتئاب الإمساك، والجديدة قد تسبب الإسهال، وبذلك تجب استشارة الطبيب لاختيار الأفضل بينها حسب الحالة.
العربية
