في البداية اطفالك بحاجة لأن يتعلموا تكوين روابط تعلق معك بشكل أكبر يمكن ذلك من خلال استخدام اساليب تربوية معينة مثلاً قومي بعمل جدول لكلا الطفلين ضعي في هذا الجدول مخططات اليوم بالكامل في هذه الساعه مثلاً سيقوموا في اللعب معك والساعه التي بعدها سيقوموا في باللعب على الاجهزة الذكية وفِي أخر ساعه يمكن مشاهده التلفاز ضروري يتم تحديد ساعات الجلوس على هذه الاجهزة الذكية بحيث لا تتجاوز ٢ ساعات في اليوم بشكل متقطع في حال التزام اطفالك بهذه الاتفاقية قومي بتعزيزهم من خلال الخروج لرحلة معهم أو من خلال تقديم هدايا أو من خلال اعطاء حوافز مادية وغيرها من الاشياء التي يحبوها