العربية
العربية
المحتوى
الرئيسية
/
أسئلة شائعة
/
رياضة
/
كيف احرق دهون الجسم؟
كيف احرق دهون الجسم؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
كيف احرق دهون الجسم؟
من طرق حرق دهون الجسم ممارسة
التمارين الرياضية مثل المشي السريع
جدآ في البداية ثم تقليل السرعة يوميآ
وتناول الغذاء الصحي مثل التونة
والخضروات والفواكه وتناول الشاي
الأخضر ثلاث مرات يوميآ بعد تناول الوجبة
مباشرة وأيضآ الحرص على العمل والحركة
والإبتعاد عن الخمول والكسل وتناول
الزنجبيل والقرفة لأنه يعمل على زيادة
معدل إستهلاك السعرات الحرارية
وحرق الدهون .
شارك المقالة:
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
WhatsApp
WhatsApp
43 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0
مواضيع ذات محتوي مطابق
مقالات من نفس التصنيف
ماهي الرياضات التي تساعد على نزول وزن الجسم سريعاً؟
كيفية التسجيل في نادي كرة قدم؟
كيف أسجل هدف من بعيد في كرة القدم؟
كيفية حرق دهون الفخدين؟
ما هي أفضل التمارين لخسارة الوزن؟
ما هي مجالات عمل خريج الرياضة ؟
الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف
ما هو وزن الجلة لكل من الرجال والنساء ؟
كم نادي حقق السداسية؟
كيف تفيد اللياقة البدنية والنشاط الرياضي الفرد والمجتمع؟
ما هو تعريف الهجمة المرتدة في كرة اليد وممكن روابط فيديوهات الها؟
نأسف لذلك!
×
لماذا كان المقال غير مفيد؟
2 + 2
×
التصنيفات
تصفح المواضيع
دليل شركات العالم
سياسة ملفات الارتباط
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
موافق
سياسة الخصوصية