يعد الكيوي من الفواكه ذات الطعم اللذيذ , والتي تحتوي على قيمة غذائية عالية جداً خصوصاً فيتامين C والذي يلعب دور مهم في تحسين مناعه الجسم , حيث نستعيط إستخدامه على شكل عصير , والوصفة كالتالي :
- عدد الحبات المرغوب بها من الكيوي , مقشرة ومغسولة , ومقطعة .
- يمكن إضافة أي نوع فواكه مثل الفراولة , الأناناس , الليمون , البرتقال , ويفضل تقطيع المرغوب به من الفواكه وتجهيزه .
- يمكن إضافة منكهات مثل الفانيلا .
- حليب سائل بارد.
- يتم وضع الكيوي والفواكه التي تريدها والحليب بالخلاط حتى تصبح سائلة , ثم يقدم في أكواب , ومن الممكن أن نزينه بالفواكه مرة اخرى .
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
