طعام الأطفال خاصة يجب أن لا يحفظ و يكون طازج لأن الطعام بعد حفظه يفقط نصف الفائدة و أنا طريقتي الخاصة في تحضير طعام طفلي كل أسبوع أقوم في شراء خمس حبات من كل نوع من الخضروات السريعة النضج مثل الجزر . الكوسا. الفواكه الكمثرى . الموز .و الباقي يكون بطيء النضج مثل البطاطا . القرع . التفاح . البروكلي
و كل يوم أقوم في تقطيع حبة من كل نوع من الخضروات و أطبخها عن طريق البخار حتى لا تفقد طعمها و فائدتها في السلق
و أهرسها مع رز و مرقة لحمة او دجاج حتى تكون وأجبة كاملة و مشبعة وأترك قليل من غير رز و مرقة للعشاء لتكون وجبة خفيفة و لذيذة
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
