المحتوى

كيف استطيع إعداد وجبات رمضانية بطريقة اقتصادية؟

الكاتب: يزن النابلسي -

لإعداد وجبات رمضانية بطريقة اقتصادية اتبعي الأتي :

وضع برنامجاً خاصاً للأطعمة اليومية و اتبعيها .

انتقي أكلات صحية ومشبعة بتكاليف أقل أو يمكن تغير بعض المكونات الغالية , مثل : حراق بأصبعه " استخدمي المعكرونة والعدس "

لشراء لوازمك الرمضانية انتهزي العروض .

عتدما تطبخين من الأكلات الدسمة والتي يطبخ منها مرقة كالدجاج أو اللحوم يمكن رفع مرقة للأكلات التي لا تنوين وضع عليها لحوم وغيره .

ناولي طعامك في المنزل ولا تذهبي إلى المطاعم .

شارك المقالة:

31 مشاهدة

هل أعجبك المقال