المحتوى

كيف استطيع التلخص من سموم الجسم؟

الكاتب: يزن النابلسي -

يمكنك أن تتخلصي من سموم الجسم كمايلي:

أنصحك بشرب كميات وفيرة من المياه.

مارسي التمارين الرياضية يومياً.

تناول الأغذية الصحية المفيدة.

من خلال تجربتي لقد نصحتُ زميلي بالابتعاد عن التدخين لأنه يؤثر على صحة جسمه ويزيد السموم فيه.

قم بشرب الحليب يومياً لأن سيساعدك على تطهير المعدة وتخليصك من السموم.

ابتعد عن تناول النسكافية وتناول بدلاً منه الأعشاب الطبيعية كالزعتر والنعناع والبابونج والخلطة فإن لها نتائج مذهلة في تخليصك من السموم.

شارك المقالة:

48 مشاهدة

هل أعجبك المقال