المحتوى

كيف اطبخ السبانخ؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كيف اطبخ السبانخ؟

 

طريقة تحضير السبانخ
ضمة سبانخ
حمص منقوع
بصل لحمة
زيت نباتي
ملح 
ثوم
أقوم بتنقية السبانخ وتقطيع عيدانه وغسله جيدا بالماء للتخلص من الأتربه 
وبعدها أقوم بخرطه 
أحضر حلة واسعه  وأقوم بسلق اللحمة والحمص وبعدها أحضر حلة أخرى وأضع فيها القليل من الزيت النباتي وأحلوس البصلة المقطعه والسبانخ المفروم حتى يذبل وبعد أن تستوي اللحمه أضعها فوق السبانخ وأضع الملح 
وأقوم بتقليه الثوم ووضعها فوقه 
وأتركه على النار حتى ينضج 
 
شارك المقالة:
41 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook