تعتبر اليد من اكثر الاشياء المستخدمة في جسم الانسان وتتعرض للكثير من الجراثيم والبكتيريا والجروح على مدار اليوم وتعرضها للتقشف في فصل الشتاء البارد لذلك تحتاج دائما لترطيب وعناية لذلك تغسل بصابون مستخرج من زيوت كبيعية مثل زيت الزيتون وتغسل بعد استخدام اي شيى ويمكن عمل مقشر لليدين اسبوعيا يمكن شراؤه من الصيدلية وعمل ماسك اثنان معلقة من الكركم وكاسة حليب وتدهن اليد ويترك ثلث ساعة ويغسل جيدا بماء فاتر او  ماء ورد وترطيب اليد بكريمات خاصة واصلية وتدهن قبل النوم وتدفئتها جيدا والبعد عن استخدام الماء الشاخن والبعد عن تعريضعها للدفأ على المدفأة لانها تخشنها وتعمل على تقشفها